דבר העורך


תושבים יקרים,
אנו שמחים להתחדש ביומן הבריאות, להציג מידע בתחום זה,
לענות על שאלות, ואף לנהל דיון פתוח בנושאים שונים.
נשמח לקבל תגובות לרשומות, ואפשר, כמובן, ליצור עימנו קשר במייל.

שלכם,

ד"ר אסף הלפרין – מנהלת מ.ב. משגב - שרותי בריאות כללית 
ותאיר נוימן - מקדמת שיווק משגב - שרותי בריאות כללית

********************
צוות סניף משגב של מכבי שירותי בריאות שמחים להציג לכם מגוון כתבות שנכתבו ע"י מיטב המומחים שלנו בתחומים השונים."ידע הוא כח" קבע הפילוסוף האנגלי פרנסיס בייקון.
אנו גאים לצייד אתכם במיטב החידושים והמידע הרפואי במגוון תחומים,
במטרה לסייע לכם לשמור על בריאות טובה.
נשמח לעמוד לרשותכם בכל שאלה

ד"ר פלג אלונה – רופאת המשפחה – מכבי שירותי בריאות –משגב
נורית למאי-בודארה – אחראית מרפאת מכבי שירותי בריאות – משגב

 

מנהלי היומן

אלבום תמונות rss
מלאו כאן את כתובת ה-Email שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן היומן שלי.
הצטרף הסר

רשומות אחרונות

ארכיון

אלבום תמונות

Loading
 

זריקת בריאות

הרבה על בריאות (וקצת על מחלות)

 

  • מיתוס: שהייה באיזור מוצל ו/או מתחת לסככה נותנת הגנה מלאה מפני קרני השמש.

לא נכון! ההגנה לא מלאה, מפני שקרני השמש מוחזרות ממשטחים שונים כמו חול, מים, קירות, ולכן יכולות לחדור גם מתחת לסככות, לכן חשוב להשתמש באמצעי הגנה נוספים: כובע, משקפי שמש, ביגוד מתאים ותכשיר מסנן קרינת שמש. בנוסף, חשוב לזכור שהצל זז במהלך שעות היום וחשוב ל'זוז' יחד איתו.

  • מיתוס: כאשר השמים מעוננים אין צורך לנקוט באמצעי הגנה מהשמש.

לא נכון! חלק מהקרינה האולטרה סגולה חודרת גם מבעד למעטה העננים.

  • מיתוס: כאשר נמצאים במים הגוף אינו נחשף לקרינה האולטרה סגולה.

לא נכון! הקרניים מסוגלות לחדור גם מבעד למים עד לעומק של חצי מטר, וכאשר נמצאים במים הקרינה מוחזרת ממשטחי המים ועוצמתה מוגברת.

ולסיכום :
*חשוב להימנע ככל האפשר מחשיפה לשמש בשעות 10:00 - 16:00. 
* יש לנקוט באמצעי הגנה בעת חשיפה לשמש: חבישת כובע רחב שוליים, הרכבת משקפי שמש ,מריחת העור בתכשיר מסנן קרינה בעל מקדם הגנה 15 לפחות, לבישת חולצה עם שרוולים גם בים ובבריכה, שהייה בצל ככל הניתן ושתייה מרובה.  הטוב ביותר הוא לשלב בין כל אמצעי ההגנה יחד. 
* במקרה של הופעת שלפוחיות על הגוף, סימני התייבשות (חום גבוה / כאבי ראש), ובכל מקרה של הופעת שומות או נגעי עור חדשים, שומות קיימות המשנות את צבען או צורתן, פצע שאינו נרפא -

חשוב לפנות לרופא  המשפחה.

04/06/2009 15:30:44
להוסיף תגובה אין תגובות לרשומה זאת קישור ישיר לקטע בית

כל היומנים

sun - לשירות חברות הסטארט אפ בצפון אומרים שהיה פה אמנים ויוצרים אני ואתה נשנה את הגינה אנשי הגשם אתר צומח גבוהה יותר, מהירה יותר, חזקה יותר גן קיימות הבית הפתוח הופכים את בקעת בית הכרם לעמק תפארת החינוך - הלב הפועם של משגב הכל נוער המלאכים של כלבלאב העשרה ואומנויות הקומפוסטר כחיית מחמד התנדבות...זה אנחנו ויקי משגב זבל זבל תפריד זכויות בעלי חיים זריקת בריאות חיים בקהילה טיולים ומסעות יד ביד בגליל יד על הדופק - דיווחי משטרה וביטחון יומן המועצה יומן ספורט יומן רכזי טיולים יער האופניים והקהילה יש עבודה ישוב לדורות לא רק לנשים לחיים ארוכים מבקרים במשגב מדברים אמונה מדיה חברתית מועדון רוטרי משגב מוקד 107 מזכירי/ות ישובים מיומני הספרנית משגב קולטת משומשהו נוער ראס אל עין עד-כאן העתון המקוון של משגב עוד מעט 30 עושים עסקים על הדרך פורום מנהלני חינוך פתווו-ח צעירי משגב קבוצת YAD קול ההתחלות קונים - כאן קורס ועדים קיימות וסביבה קליק שביל סובב משגב שבילים ברגל תיירות במשגב תרבות